三尺讲台，四季耕耘。教师每天长时间备课写板书、批改作业、紧盯课堂学生，终日与粉笔、书本为伴，眼睛长期处在高强度负荷之下。
干眼、视疲劳、近视加深、老花提前找上门，成为很多老师的“职业通病」。很多老师一心扑在教学上，常常忽略自身眼健康，眼睛酸胀干涩也总选择扛一扛就过去。
眼睛是看清讲台、守护教育的窗口，老师们在守护孩子成长的同时，也别忘了好好善待自己的双眼。
教师高发眼部问题，你中招了吗？
1.视疲劳、眼干酸胀：长时间近距离备课批改作业，眨眼频次变少，泪液蒸发快，经常眼睛干涩、刺痛、视物酸胀。
2.近视度数上涨：长期近距离用眼，不少教师近视度数逐年加深，眼镜越戴越厚。
3.老花提前来临：40 岁以后看近模糊，改作业看字费力，看远看近来回切换十分煎熬。
4.眼底隐患容易忽视：高度近视、三高教师群体，日常忙碌很难抽出时间做系统眼底筛查，眼病悄悄潜伏。
温馨提示：眼不适不要硬扛，定期做全套眼科检查，早筛查、早干预才是护眼关键。
为致敬辛勤耕耘的人民教师，大理普瑞眼科医院“礼敬园丁 明眸护航”教师专属眼健康福利活动正式开启，持教师资格证即可参与，家属同步享受福利。
福利一：全员免费基础眼科检查
检查项目：视力、电脑验光、眼压、眼轴测量、欧堡超广角眼底照相、裂隙灯检查。
✅教师子女可建立青少年专属屈光发育档案。
✅高度近视、三高人群可做眼底疾病风险预警筛查。
福利二：诊疗专属优惠
1.全飞秒 / 半飞秒双眼直减 4000 元。
2.ICL 晶体植入双眼直减 3500 元。
3.近视手术术前全套检查免费。
4.配镜福利：框架眼镜 7 折，OK 镜 8 折。
福利三：VIP 专属绿色通道服务
1.优先就诊：凭教师资格证，优先检查、优先安排专家面诊。
2.专家直通：可预约尹智院长等院内知名专家。
3.术后免费复查：近视手术、白内障手术术后第一年，全部复查项目免费，全程跟踪眼部恢复情况。
温馨提示：教师家属同样可享受本次活动福利，家里孩子近视防控、长辈白内障筛查，都可以趁着活动过来做检查。
教师日常简易护眼小建议
1.备课批改作业，遵循“20-20-20”法则：每用眼 20 分钟，看 20 英尺（约 6 米）外物体 20 秒，放松双眼。
2.教室环境光线尽量充足，避免强光直射眼睛，减少昏暗环境下看书备课。
3.感觉眼睛干涩，多有意识多眨眼；不要自行长期滴网红眼药水，眼部不适及时就诊。
4.无论有无不舒服，建议每年做一次完整眼科体检，尤其眼底筛查，早发现潜在眼病风险。
讲台育桃李，明眸耀初心。致敬每一位辛勤的教育工作者，守护好眼睛，才能更好看见世间美好。
爱眼热线：0872-2250999
地址：大理市榆华路 9 号（大理海关站）
活动时间：即日起至 2026 年 9 月 30 日
