云龙诺邓的古老盐井，见证了千年盐文化的传承。当盐工们在白花花的盐田里劳作，或游客们在阳光下参观晾晒的盐场时，一种特殊的眼部伤害风险也随之而来——反射性眩光。
什么是眩光？盐田的眩光有多厉害？
眩光，通俗讲就是刺眼的光。盐田对日光的反射，类似于雪地，能将高达 80% 以上的紫外线和可见光反射到我们的眼睛里。这种强烈的反射光，会带来两大危害：
瞬间致盲与视疲劳：强光进入眼睛，会使瞳孔急剧收缩，让人瞬间看不清东西，并感到刺痛、流泪。长时间在这种环境下，眼睛会极度疲劳。
光性角膜炎（类似「雪盲症」）：强烈的紫外线会灼伤我们眼球最表面的角膜上皮细胞，导致剧烈眼痛、畏光、流泪、异物感、视物模糊等症状，通常在暴露后 6-8 小时出现。
盐井工作者及游客的护眼「法宝」：
偏光太阳镜是首选：与普通太阳镜不同，偏光镜能像百叶窗一样，有效过滤掉来自水平面（如盐面、水面）的反射眩光，视物更清晰、更舒适。请务必选择有 UV400 标识的产品。
宽边帽辅助防护：一顶宽边帽能阻挡来自上方的直射光，与太阳镜形成立体防护。
避免长时间注视：不要长时间盯着白色的盐面看，应不时地将视线移向远处的山林等深色景物，让眼睛得到休息。
出现不适及时处理：如果在盐田活动后出现眼痛、畏光等症状，应立即离开强光环境，到暗处休息。可用冷毛巾敷眼缓解，切勿揉眼。如症状持续不缓解，应尽快就医。
探索诺邓的千年盐韵，也请带上专业的眼部防护，让您的旅途只有美景，没有「眩」扰。
