10月15日，是第43个国际盲人节，也叫"白手杖节"。1984年，世界盲人联盟设立这一节日，呼吁全世界共同关注盲人群体。
据第二次全国残疾人抽样调查推算，我国有1700多万视障人群，其中盲人约800万。很多人以为"失明是命"，其实相当一部分失明，源自本可防、可控、可治的眼病——发现得早一点，结局可能完全不同。
以下五大致盲眼病，都是我国眼健康规划中的重点防治病种，每个人都该了解。
一、白内障：老年致盲的"头号杀手"
晶状体逐渐混浊，看东西像隔着一层毛玻璃，颜色发暗、夜间怕光。白内障是我国老年人首位致盲眼病。别再抱着"等熟了再手术"的老观念，手术是有效的治疗方法，短短十几分钟，就可能重获清晰视界。
二、青光眼：偷走视力的"隐形小偷"
青光眼是首位不可逆致盲眼病。早期几乎没有症状，视野从周边被一点点"偷走"，等察觉时，视神经损伤已无法挽回。40岁以上、有家族史、高度近视或眼压偏高的人群，建议定期测眼压、查眼底。
三、糖尿病视网膜病变：糖友的"暗雷"
糖尿病病程越长，眼底风险越大：病程达20年，糖尿病视网膜病变发生率可达60%—70%。它的可怕在于早期"没感觉"，等察觉时病情往往已不轻。糖尿病患者每年至少做一次眼底检查，血糖波动时更要及时就诊。
四、年龄相关性黄斑变性：看东西变形的"元凶"
黄斑负责我们的中心视力。一旦病变，会出现视物变形、颜色变暗、视野中心有黑影等表现。它是50岁以上人群不可逆致盲的首要原因，我国60岁以上人群患病率达15%—20%。建议50岁后每年查眼底，也可用阿姆斯勒方格表交替遮眼，自测线条是否扭曲。
五、角膜病：别小看"小伤小炎"
角膜是眼睛最前面的"镜头"，外伤、感染、不规范佩戴隐形眼镜都可能引起角膜混浊。眼睛进异物别乱揉，出现眼痛、眼红、流泪、视力下降要尽快就医；严重角膜混浊者，还可通过角膜移植重见光明。
大理普瑞眼科温馨提示： 守护眼健康，预防是关键。建议健康人群每1—2年做一次全面眼科检查，老年人、糖尿病患者、青光眼家族史及高度近视人群每年一次；户外注意防紫外线和眼外伤，戒烟限酒，控制好血糖、血压；出现视物模糊、变形、眼痛等信号，及时就医，别硬扛。
今天是国际盲人节，愿我们既重视眼健康，也对身边的白手杖同行者多一份耐心与善意。爱护眼睛，从今天开始，为了更好地看见这个世界，也为了更好地看见身边的人。
