一到换季，眼睛就干得难受。很多人问：为什么天凉了，眼睛反而更干？

空气变干，泪液蒸发快

  • 秋冬空气湿度下降，泪膜水分蒸发加快；
  • 昼夜温差大、风大，眼表水分流失更多；
  • 室内空调、暖气让空气更干燥，加剧干眼。

用眼习惯也「助攻」

天凉户外活动减少，室内刷屏、近距离用眼时间变长，眨眼减少，泪膜更不稳定。

怎么办？

注意环境保湿（加湿器）、主动多眨眼、避免长时间盯屏；症状明显时，及时到眼科做泪膜等相关检查。

换季干眼，主要是环境与用眼双重作用。根据《中国干眼专家共识》，干眼需规范诊断与分级处理。换季眼睛干，别硬扛，及时就医更安心。

大理普瑞眼科医院可提供专业的检查和诊疗服务。以上内容仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。

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本文作者：大理普瑞眼科医院