照镜子发现眼白上突然红了一大片，像「血块」，但既不痛也不影响视力。这多半是结膜下出血。
为什么会出血
结膜下小血管破裂导致出血，常见诱因有用力咳嗽、打喷嚏、揉眼、便秘用力、血压波动等，血液积聚在结膜下，看起来吓人但多数无害。
怎么处理
一般无需特殊治疗，1 至 2 周内会自行吸收，早期可冷敷、后期热敷。但若反复发生，或伴有牙龈出血、易瘀青等，需排查血压、凝血功能。
结膜下出血大多不严重，但反复出现要当心。根据相关诊疗规范，反复或大面积出血者，建议做全身检查，排查高血压、血液系统问题。
大理普瑞眼科医院可提供专业的检查和诊疗服务。以上内容仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。
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