很多圆锥角膜患者都有个共同习惯——爱揉眼睛。研究提示，长期、用力揉眼和圆锥角膜的发生、进展密切相关。
揉眼有什么危害
用力揉眼会对角膜产生机械性刺激和压迫，可能损伤角膜结构、削弱其强度，对本身有圆锥角膜倾向的人，揉眼可能诱发或加速病情进展。此外揉眼还容易带菌、引发感染。
怎么改掉揉眼习惯
眼睛痒时，先找原因（如过敏），用抗过敏眼药水等正确处理，而不是用手揉；有意识地控制揉眼动作，必要时在医生指导下进行干预。保护角膜，从管住手开始。
根据圆锥角膜相关诊疗专家共识，避免揉眼是重要的预防措施。尤其青少年，家长要帮助纠正揉眼习惯。
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本文作者：大理普瑞眼科医院
