「吃什么能预防白内障？」是不少中老年人关心的话题。营养确实有一定作用，但别被夸大的说法带偏。
营养有「保护」作用
均衡饮食，多摄入富含维生素 C、维生素 E、叶黄素等抗氧化物质的蔬菜水果，有助于减轻氧化损伤，对晶状体有一定保护作用，属于有益的预防性因素。
但「吃」治不了白内障
已经形成的白内障，靠吃某种食物或保健品并不能逆转、消除。目前白内障的明确有效治疗仍是手术。对「吃XX治好白内障」的说法要保持警惕。
健康饮食是护眼的基础之一，但不能替代规范的医学治疗，出现白内障应遵医嘱处理。
大理普瑞眼科医院可提供专业的检查和诊疗服务。以上内容仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。
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本文作者：大理普瑞眼科医院
