秋风一起，眼睛就容易干涩、进沙尘，不少人在这个季节眼睛格外不舒服。秋天护眼，重点在于「防风」和「保湿」。
防风防沙尘
大风天外出可佩戴防风镜、太阳镜，减少风沙直接吹眼；眼睛进沙尘后不要揉，应通过眨眼、滴人工泪液或清水冲洗让异物排出。
给眼睛保湿
秋季空气干燥，泪液蒸发快，可适当使用无防腐剂的人工泪液缓解干涩，室内使用加湿器，并注意多眨眼、减少长时间盯屏。
依据《中国干眼专家共识》，改善环境、适度保湿是缓解秋季眼干的基础措施。
大风天外出后若眼睛干涩不适，可用无防腐剂人工泪液冲洗、缓解。
大理普瑞眼科医院可提供专业的检查和诊疗服务。以上内容仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。
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本文作者：大理普瑞眼科医院
