本文是眼科小百科知识点第 31 条（视光类）。有人因为外伤、眼病或弱视，只有一只眼睛能承担日常视觉任务。对这类人来说，「健眼保护」不是建议，而是必须。
健眼承担了什么
一眼视力差或缺失时，看远看近、上下楼梯、判断距离几乎全靠另一只眼。同时，单眼视物会失去立体视觉，运动中的深度判断能力下降，本身就更需要小心。
为什么健眼「伤不起」
如果健眼再受到损伤，视力可能从「一只眼够用」直接跌入「双眼都不够用」，生活和工作能力会受到重大影响。健眼无法由其他器官替代，损失往往是不可挽回的。
具体怎么保护
运动、劳动时佩戴合适的防护眼镜或面罩；避免蹦极、拳击等高风险项目；健眼定期检查，有糖尿病、高血压等基础病者按医嘱管理；健眼一旦出现视力下降、黑影遮挡、闪光感等异常，立即就医，不拖延。
对单眼视物者来说，保护好健眼就是保护好生活质量。
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