从电影院走出来，或清晨拉开窗帘，常会觉得刺眼、睁不开，要眯一会儿才能适应。这不是眼睛「娇气」，而是它在进行一项正常的生理调节——明适应。
明适应，是眼睛从「夜视」切回「日视」
在暗处时，瞳孔放大、视杆细胞处于高敏感状态以捕捉微弱光线。突然进入明亮环境，瞳孔会迅速缩小，视杆细胞的光敏物质被快速消耗、敏感性下降，视锥细胞接管工作。这个过程只需数十秒，属于正常的视觉适应。
持续畏光，可能要留意这些问题
正常的明适应很快就能完成。如果长期明显畏光、流泪、睁眼困难，可能提示干眼、角膜炎、白内障早期、葡萄膜炎等问题。依据眼表疾病相关诊疗规范，持续性畏光应及时到眼科检查，明确原因。
短暂的明适应是正常现象，不必担心；但持续、明显的畏光则建议尽早就诊排查。
大理普瑞眼科医院视光与儿童眼病专科可提供专业的检查和诊疗服务。以上内容仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。
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本文作者：大理普瑞眼科医院
