同样是看书学习，纸质书和电子屏幕对眼睛的影响一样吗？很多家长都想知道，到底该让孩子多接触哪一种。
屏幕为什么更费眼
电子屏幕会发光、有闪烁和反光，孩子盯着看时更容易减少眨眼、诱发干眼和视疲劳，长时间近距离使用对近视防控也不利。
纸质书相对友好
纸质书不主动发光、无反光刺激，对眼睛的负担相对小一些，但无论哪种载体，控制时长和保持距离都同样重要。可依据儿童青少年近视防控相关指南理解。
屏幕确实比纸质书更「费眼」，控制时长、保持距离才是关键。
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