游泳时眼睛进水发红、打球时担心被砸到，一副合适的泳镜或运动防护眼镜能帮上大忙。可它们该怎么选、起雾了怎么办？
泳镜怎么选
- 泳镜要贴合眼周、不勒不进水，试戴时轻轻按压能吸住、松手不掉，密封性才好。
- 选择防紫外线（UV）标识的泳镜，能减少户外泳池阳光对眼睛的刺激；度近视者可选配带度数的泳镜。
- 游泳后可用流动清水冲洗眼睛，勿用手揉，减少池水化学物质对结膜的刺激。
防护眼镜和防雾
- 篮球、羽毛球等运动建议佩戴运动防护眼镜，防止球类或手指误伤眼球，尤其适合儿童和高度近视人群。
- 镜片起雾会影响视线，可选带防雾涂层的镜片，或使用专用防雾剂；注意不要用粗糙纸巾干擦防雾镜片，以免破坏涂层。
- 一旦运动中眼部受到撞击，出现视力下降、眼痛、出血等，应立即停止活动并及时就医。
选对泳镜和运动防护眼镜，是保护眼睛免受刺激与外伤的简单有效办法；正确防雾能让视线始终清晰。
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