验光时，验光师有时会让你「看一个模糊的视标」、还说「看不清没关系」。这个「看不清」的步骤，其实叫雾视。

雾视在做什么

  • 雾视是指在眼前加一定度数的正球镜，人为让眼睛处于「模糊」状态，使调节（睫状肌收缩）主动放松下来。
  • 人眼在看近或疲劳时，睫状肌会不自觉收缩，若此时验光，会把「假性」的调节因素算进度数里，导致近视度数偏高。
  • 通过雾视放松调节，再逐步减少正镜度，能得到更接近真实屈光状态的度数。

为什么它重要

  • 对于调节紧张明显的人群（如长时间近距离用眼的学生、上班族），不放松调节就验光，容易出现度数「验高」。
  • 雾视配合散瞳验光等手段，能更准确地判断真性近视程度，避免过度矫正。
  • 依据《儿童青少年近视防控适宜技术指南》，规范的医学验光应包括调节放松等步骤，确保验配准确。

雾视通过让眼睛「看模糊」来放松调节，是验出准确度数、避免过度矫正的关键一步，科学配镜离不开它。

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本文作者：大理普瑞眼科医院