长期严重偏食、营养不良,眼睛会先「报警」。有一种和维生素A缺乏密切相关的眼病,叫角膜软化症,值得所有人警惕。

角膜软化症是什么

当体内维生素A严重缺乏时,角膜上皮会失去正常更新和保护能力,逐渐干燥、失去光泽,进而软化、坏死甚至穿孔,是维生素A缺乏最严重的眼部表现。

有哪些信号

  • 最早常表现为暗处视物困难(夜盲);
  • 眼睛干涩、怕光、结膜干燥出现泡沫状斑;
  • 角膜逐渐混浊,不及时干预可致视力严重损害。

怎么预防

依据相关营养与眼病共识,保证饮食均衡、摄入富含维生素A或胡萝卜素的食物(动物肝脏、深色蔬菜等)是关键,出现上述症状应尽早就医。

营养缺口,眼睛先知道,均衡饮食是守护角膜的第一道防线。

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本文作者:大理普瑞眼科医院