说到近视防控，很多人只想到「少玩手机」。其实防控是一套分级的体系，专业上把它概括为「三级预防」。
一级预防：防「发生」
针对还没有近视的孩子，核心是增加户外活动、控制近距离用眼、保持良好读写姿势和充足睡眠，尽量推迟近视的发生。
二级预防：防「进展」
已经近视的孩子，重点是延缓度数加深，包括科学配镜、规范使用低浓度阿托品或角膜塑形镜等干预手段，并定期复查。
三级预防：防「并发症」
对已经发展成高度近视的孩子，重点是定期查眼底，及时发现并处理高度近视相关眼底病变。根据《近视防治指南（2024年版）》，近视防控强调分级、精准、全程管理。
三级预防层层递进，越早介入越主动。家长能做的，是从孩子学龄前就开始重视第一级预防，别等到近视了才着急。
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本文作者：大理普瑞眼科医院
