做完白内障手术回家，很多人连睡觉都小心翼翼的，担心姿势不对会「碰坏」眼睛。其实不用过度紧张。

正常睡姿基本没问题

术后平躺、侧睡通常都可以，只要不直接压迫到手术眼、不用手揉眼睛即可。部分医生会建议术后初期尽量少压术眼一侧。

真正要防的是「碰」

比姿势更重要的是避免外力碰撞、揉搓眼睛，防止脏水入眼。医生通常会建议术后佩戴眼罩或防护罩睡觉，尤其在术后头几天。

听医嘱最稳妥

根据《中国年龄相关性白内障临床诊疗指南》，白内障术后护理强调避免外伤和感染。具体睡姿要求以主刀医生的交代为准，有疑问随时沟通。

所以，术后睡觉不用把自己「绑」成一整夜平躺。别压术眼、别揉眼、做好防护，睡姿基本可以照常。

大理普瑞眼科医院可提供专业的检查和诊疗服务。以上内容仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。

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本文作者：大理普瑞眼科医院